כך החזרתי לעצמי את איכות החיים למרות הדורבן

למי שלא סובל מזה, זה נשמע כמו תלונה קטנה. הרי מה זה "קצת כאב בעקב"? אבל מי שמתעורר כל בוקר ומפחד להניח את הרגל על הרצפה, יודע שדורבן (Plantar Fasciitis) הוא לא "קצת כאב" – הוא גזלן של איכות חיים.

זה מתחיל בצעדים הראשונים של הבוקר, דקירה חדה שגורמת לכם לצלוע עד שהרגל "מתחממת". זה ממשיך בהימנעות מהליכות ארוכות עם הילדים, ויתור על אימוני כושר אהובים, ובאופן כללי – תחושה שהגוף שלכם בגד בכם. המדרסים הופכים להיות החברים הכי טובים שלכם, והמחשבה על זריקות כואבות או ניתוח הופכת למפחידה ומייאשת.

אבל האמת היא, שאתם לא חייבים לחיות ככה.

לטפל בשורש הבעיה, לא רק בסימפטום

הטעות הגדולה ביותר בטיפול בדורבן היא לנסות להשתיק את הכאב באמצעות משככים בלבד. הכאב הוא רק הנורה האדומה – הבעיה האמיתית היא דלקת כרונית ומשקעי סידן ברקמת החיבור של כף הרגל.

כדי להחזיר את איכות החיים, צריך לטפל בבעיה מהשורש. כאן נכנסת לתמונה הטכנולוגיה המתקדמת ביותר בתחום האורתופדיה והשיקום: גלי הלם לדורבן

מדובר בטיפול לא פולשני, שבו מכשיר מיוחד משדר פעימות אקוסטיות לאזור הפגוע. הגלים הללו עושים שתי פעולות קריטיות:

  1. הם מפרקים את ההסתיידויות (ה"דורבן" עצמו) ומעודדים את הגוף לייצר רקמה בריאה.
  2. הם ממריצים את זרימת הדם, מה שמאיץ את תהליך הריפוי הטבעי בצורה דרמטית.

לחזור לצעוד בלי פחד

היופי בטיפול בגלי הלם הוא המהירות והיעילות. בניגוד לטיפולים אחרים שמצריכים חודשים של התמדה ללא תוצאות נראות לעין, כאן מרגישים את השיפור תוך זמן קצר. המטופלים שלנו מספרים על תחושת הקלה משמעותית כבר לאחר הטיפולים הראשונים, והכי חשוב – היכולת לקום בבוקר, להניח רגל על הרצפה ולצעוד. בלי כאב, בלי פחד, ובלי מגבלות.

זה לא רק ללכת לעבודה או לסופרמרקט; זה לחזור לרקוד, לטייל, לשחק עם הילדים ולחיות חיים מלאים ופעילים.


אל תתנו לכאב לנהל אתכם

אם אתם מרגישים שהדורבן מנהל לכם את החיים, הגיע הזמן לפעול. אל תחכו שהמצב יחמיר או שיהפוך לכרוני.

מרפאת הכאב אלטרנטיבה מציעה אבחון מדויק וטיפול מקצועי בטכנולוגיית גלי הלם המתקדמת ביותר. שיטת הטיפול שלנו, המשלבת גם פיזיותרפיה מתקדמת וטיפול בשדה אלקטרומגנטי פועם והצוות המנוסה שלנו ילווו אתכם בתהליך הריפוי כדי שתוכלו לחזור לשגרת חיים נטולת כאב, מהר יותר ממה שחשבתם.

צרו קשר עוד היום עם מרפאת הכאב אלטרנטיבה, וקחו את הצעד הראשון בחזרה לאיכות החיים שלכם 

טלוויזיה, מסך טלוויזיה,מסכי טלוויזיה

חסן שמא מומחה לשיקום אורטופדי

פיזיותרפיסט מוסמך בעל ניסיון של 15 שנה מתמחה בשיקום אורטופדי על ידי שימוש בתדרים ANF יטה שאין בה שימוש בחומרים כימיים, ידידותית לגוף האדם, המאפשרת הגעה לתוצאות מיידית. הטיפול אידיאלי לבעיות אורטופדיות, נוירולוגיות, כאבים ובעיות במערכת החיסון.

להתראות "דורבן ברגל": הטיפול הטבעי והיעיל שמחזיר את הצעד הקליל
להתראות "דורבן ברגל": טיפול טבעי ויעיל שיחזיר לכם את הצעד הקליל

כאשר כל צעד ראשון מהמיטה בבוקר מרגיש עבור הסובלים כמו דריכה על מסמר חלוד, סביר להניח שמדובר באחת הבעיות האורתופדיות הנפוצות והמציקות ביותר. דורבן ברגל (Plantar Fasciitis) הוא מצב רפואי שכיח המאופיין בכאב חד וממוקד באזור העקב, אשר עלול להפוך כל פעולה יומיומית פשוטה למשימה מאתגרת ומתישה.

קרא עוד »
פיזיותרפיה לפני ואחרי ניתוח: כך תקצרו את זמן ההחלמה ותחזרו לשגרה מלאה

ההחלטה על הליך כירורגי, בין אם מדובר בניתוח אורתופדי מתוכנן כמו החלפת מפרק ובין אם מדובר בניתוח חירום בעקבות פציעה, היא תמיד רגע מכונן בחיים.עבור רובנו, הניתוח נתפס כ-"פתרון", אך המציאות הקלינית מלמדת שהניתוח הוא רק שלב אחד בדרך ארוכה.

קרא עוד »
הקשר בין תזונה לאנרגיה יומית בשיקוםלמה הגוף זקוק ליותר אנרגיה בזמן שיקום בתהליך שיקום הגוף מתקן רקמ

תקופת שיקום היא שלב רגיש ומאתגר, בין אם מדובר בשיקום לאחר ניתוח, שיקום אונקולוגי, פגיעות ספורט או שיקום אורתופדי. הגוף נמצא במצב של התאוששות מתמשכת, דורש משאבים רבים ומשקיע אנרגיה בתהליכי ריפוי, בנייה וחיזוק. במצב כזה, רמות האנרגיה היומיות מושפעות באופן ישיר מהתזונה, ולעיתים אף יותר מאשר בשגרה רגילה.

קרא עוד »
פלטת פירות
מה החשיבות של פלטת פירות בתהליך פיזיותרפיה ואיך היא משפיעה על הגוף?

פיזיותרפיה הוא תהליך שיקומי שמטרתו להחזיר את הגוף לתפקוד תקין, לשפר טווחי תנועה, לחזק את השרירים ולהפחית כאבים. אך לצד התרגילים, הטיפול הידני ותרגול הנשימות, יש אלמנט נוסף שמשפיע ישירות על תוצאות הטיפול – התזונה. ובמרכז התזונה הבריאה, פלטת הפירות תופסת מקום מרכזי.

קרא עוד »

שיקום פיזיותרפיה

אם הגעתם לכאן, סימן שאתם ניצבים בפני בעיה המקשה על יכולת התפקוד שלכם. הבעיה הזו יכולה להיות נקודתית או כרונית, אורתופדית או נוירולוגיות, ובדרגות חומרה שונות. למרות שלכל קושי יש חוקים משלו, ייתכן מאוד שאתם סובלים מתסמינים לא נעימים, מירידה ביכולת התפקוד העצמאי שלכם ומהשלכות שליליות אחרות על הגוף והנפש.

אתר זה עוסק באחד מעולמות הטיפול שיכולים להתגלות כיעילים במיוחד בסופו של תהליך, והוא שיקום פיזיותרפי..

קווים לדמותו של השיקום הפיזיותרפי

1

השאלה הראשונה שצריך לשאול היא מתי השיקום הפיזיותרפיה יכול להידרש. התשובה היא שאין תשובה פשוטה וחד משמעית. שיקום פיזיותרפי הוא פתרון מצוין לאחר אינספור מצבים אורתופדיים, למשל שברים בגפיים, פריצת דיסק, פגיעה בעמוד השדרה ואפילו קטיעת גפיים. הפיזיותרפיה עשויה לסייע לאחר פגיעות ספורט, ביניהן פריקת כתף, קרע במיניסקוס או בגיד, פציעות צוואריות או כל דבר אחר.

השיקום עשוי להידרש כתוצאה ממחלות ומפגיעות שהאדם חווה, כשגם כאן ההיצע הוא פשוט עצום. ייתכן בהמשך לכך שיהיה צורך בשיקום פיזיותרפי אחרי ניתוח שהאדם עובר, אפילו אם הניתוח הסתיים בהצלחה. ניתוחים רבים (למשל ניתוחי גב, החלפת מפרק ירך, השתלת ריאות ועוד) כרוכים בתופעות לוואי, ואחרים מצריכים תקופת שיקום והתאוששות ממושכת של הגוף. הכנסת הפיזיותרפיה לתמונה עשויה לקצר ולייעל את משך התהליך.

לא על האורתופדיה לבדה

2

רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם, באופן כמעט אוטומטי, את האורתופדיה כתחום העיקרי בו הפיזיותרפיה נדרשת. גם אם אחוז משמעותי מאוד מתוכניות השיקום הפיזיותרפי אכן עונות להגדרה הזו, ייתכנו גם תרחישים אחרים. אחת מהנחות היסוד העומדות בבסיס הפיזיותרפיה היא שכמעט כל פעולה שהאדם מבצע, וכמעט כל מערכת שנמצאת בגופו, קשורים לאופן בו הגוף פועל ונע. התוצאה היא ששיקום פיזיותרפי עשוי לסייע גם במצבים שאינם אורתופדיים במלוא מובן המילה.

דוגמא מובהקת לכך היא שיקום נוירולוגי. במאמרים המקצועיים באתר ננתח כמה תרחישים די נפוצים בהם אדם סובל מקושי נוריולוגי ונעזר בפיזיותרפיה (לרוב לצד טיפולים אחרים) על מנת לשפר את המצב. דוגמא נוספת היא שיקום אונקולוגי, הכולל אף הוא תרגילים המשפרים בצורה ישירה או עקיפה את האופן בו פועלים גוף האדם והמערכות הקשורות אליו.

האוכלוסיות שנזקקות לטיפול פיזיותרפי

3

ברמה הכללית אפשר לטעון שכמעט כל אדם, בתרחיש מסוים, עשוי להזדקק לתוכנית שיקום פיזיותרפי. הפיזיותרפיה עשויה להיות מיועדת למגוון אוכלוסיות – ילדים ומבוגרים, גברים ונשים וכן הלאה. חשוב לזכור שכדאי מאוד שתהיה התאמה של התוכנית הפיזיותרפית הספציפית לקבוצה אליה משתייך האדם, וכמובן שגם לצרכים הספציפיים שלו.

ניתן למצוא בהמשך לכך פיזיותרפיסטיים אשר מתמקדים מראש בטיפולים עבור אוכלוסיות מוגדרות. ההתאמה הזו חשובה לא רק מבחינת המצבים בהם הפיזיותרפיסט יכול לסייע – למשל מצבים השגורים אצל נשים דוגמת לידה, ניתוח קיסרי, בריחת שתן ועוד – אלא גם בהתייחס למאפיינים הספציפיים של הנמנים על האוכלוסיה. יש תרגילים שאינם יכולים להתאים לילדים, למשל.

אופן קבלת הסיוע

4

באתר נראה לכם את כל מה שחשוב לדעת על האופן בו ניתן לקבל שירותי שיקום פיזיותרפי בישראל. נסביר לכם מהן האפשרויות העיקריות העומדות עבור האדם המעוניין לקבל שירותי פיזיותרפיה: רבים יבחרו לבצע את התהליך דרך קופת החולים בה הם חברים, אבל ייתכן  מצב בו הם מעדיפים לפנות דווקא לפיזיותרפיסט עצמאי. נסביר לכם כיצד מתבצע התהליך הפיזיותרפי, כמה זמן הוא עשוי להימשך ואילו כלים ואביזרים יכולים להיכלל במסגרתו.

אנו סמוכים ובטוחים שהאתר יאפשר לכם להבין שהשד של שיקום פיזיותרפי לא כל כך נורא, ושאפשר לקבל באמצעותו תוצאות מצוינות.

השאירו פרטים ונחזור אליכם
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!