תחושת ריחוף

לא מעט אנשים מגיעים לרופאי המשפחה עם תלונה של תחושת ריחוף, למעשה, מדובר על תלונה שכיחה למדי. בדרך כלל אנשים מדווחים על תחושת אי יציבות, על טשטוש ראייה ועל תחושה שהגוף מעט מרחף. מי שסובל מתחושת ריחוף לעיתים חש שהעולם מסתובב סביבו, שהוא נמצא בתוך חלום, שהרצפה נעלמת לו או שהוא עומד ליפול, לעיתים קרובות אנשים יתקשו להסביר גם מה הם מרגישים פיזית כשהם מרחפים. אז כיצד מבדילים בין תחושת ריחוף לסחרחורת, כיצד מטפלים בתחושה וכיצד מונעים אותה? כל התשובות בהמשך.  

מהי תחושת הריחוף ובמה היא נבדלת מתחושת סחרחורת?

קל להתבלבל בין תחושת ריחוף לסחרחורת כיוון ששתי התחושות דומות ואת שתיהן קשה לתאר במילים. במיוחד כאשר התופעה חדשה, ניתן לראות תלונות שונות מצד המטופלים מול רופאים, אך אין ספק שאחת התלונות השכיחות הנה שהחדר מסתובב, לעיתים עד כדי כך שמתפתחת בחילה. כדאי לדעת שלמרות שהתחושות מאוד דומות יש הבדל ביניהן. בסחרחורת נחוש יותר את החדר מסתובב ונחווה חוסר יציבות, ותחושת ריחוף נרגיש מעין ניתוק מהגוף, רצפה נשמטת ופשוטו כמשמעו – ריחוף. 

מה המקור לתחושת הריחוף?

במרבית המקרים תחושת הריחוף או הסחרחורת תהיה סימפטום נלווה לבעיה באוזן או בצוואר. באוזן מדובר על סחרחורת סיבובית מסוג ורטיגו בה קריסטלים הנמצאים באוזן הפנימית מתנתקים  וגורמים לתחושה של חדר מסתובב. הקריסטלים יכולים לזוז מסיבות שונות, כאשר הסיבה הנפוצה היא טראומה ממכה. בצוואר הסחרחורת או תחושת ריחוף יתרחשו כשתתרחש פגיעה צווארית שמקורה במפרקי חוליות הצוואר. בנוסף לסחרחורת או לתחושת הריחוף תהיה תחושה של לחץ ונוקשות מאחורי הראש, קושי בהתמקדות ותחושה של ראש כבד. 

מלבד הצוואר והאוזן, תחושת ריחוף יכולה להיות קשורה גם להפרעה במערכת אחרת בגוף, לכן לעיתים גם קשה לאבחן אותה. בדרך כלל יבוצעו בדיקות ליציבה ולמערכת הוסטיבולרית, יערכו בדיקות הדמיה ובדיקות נוירולוגיות, כאשר במקרים בהם לא מדובר על האוזן או הצוואר לעיתים מדובר על הפרעה מטבולית. 

כיצד מומלץ לאבחן ולטפל בתחושת הריחוף?

יש כמה סיבות לתחושת ריחוף, כאשר לעיתים היא יכולה בתחילה להיות מוגדרת כסחרחורת ואז מאובחנת כתחושת ריחוף ולהיפך ואין ספק שהן מאוד דומות, אך יכולים להיות להן כמה מקורות. הבדיקה לאבחון דורשת זמן, היא מורכבת למדי אך כדאי גם לדעת שהאבחון מהווה בדרך כלל כמחצית מהפתרון. כדי לבדוק האם מדובר על בעיה באוזן הפנימית מבצעים בדיקת עיניים באמצעות משקפיים מתאימות שתפקידן להגדיל את עיני המטופלים. בחינת בעיה בעמוד השדרה הצווארי והשרירים הסמוכים נעשית על ידי רופא מומחה בתחום.

כאשר אנו מדברים על טיפול בסחרחורת או בתחושת ריחוף, קיים מנעד רחב של טיפולים מסוגים שונים, שכל אחד מהם מתאים לסחרחורת שנגרמת מגורם אחר. את הטיפול מתאימים לפי הגורם האחראי להופעת הסימפטומים, לדוגמה, אם מדובר על סחרחורת בשל בעיה של קריסטלים באוזן שהשתחררו ממקומם, ניתן לבצע תמרונים פיזיותרפיים, במקרים אחרים יעשה שימוש בביופידבק, בתרופות, בפסיכותרפיה ועוד. 

כיצד ניתן למנוע את החמרת התחושה?

בדרך כלל סחרחורת או תחושת ריחוף משמעותיות לא יהיו לטווח הרחוק, אך גם לטווח הקצר הן מחייבות טיפול. מומלץ קודם כל לאבחן את הסיבה להופעת הסחרחורת, לאחר מכן מומלץ לנקוט בגישה המומלצת כדי לצמצם אותה, ואם ניתן אז להימנע ככל הניתן מהגורמים שהובילו להופעתה מלכתחילה במידת האפשר. לדוגמה, אם הסחרחורת נגרמת בשל בעיות בלחץ הדם, מומלץ לא לעבור במהירות מישיבה לעמידה. 

**המידע הינו כללי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי.

חסן שמא מומחה לשיקום אורטופדי

פיזיותרפיסט מוסמך בעל ניסיון של 15 שנה מתמחה בשיקום אורטופדי על ידי שימוש בתדרים ANF יטה שאין בה שימוש בחומרים כימיים, ידידותית לגוף האדם, המאפשרת הגעה לתוצאות מיידית. הטיפול אידיאלי לבעיות אורטופדיות, נוירולוגיות, כאבים ובעיות במערכת החיסון.

להתראות "דורבן ברגל": הטיפול הטבעי והיעיל שמחזיר את הצעד הקליל
להתראות "דורבן ברגל": טיפול טבעי ויעיל שיחזיר לכם את הצעד הקליל

כאשר כל צעד ראשון מהמיטה בבוקר מרגיש עבור הסובלים כמו דריכה על מסמר חלוד, סביר להניח שמדובר באחת הבעיות האורתופדיות הנפוצות והמציקות ביותר. דורבן ברגל (Plantar Fasciitis) הוא מצב רפואי שכיח המאופיין בכאב חד וממוקד באזור העקב, אשר עלול להפוך כל פעולה יומיומית פשוטה למשימה מאתגרת ומתישה.

קרא עוד »
פיזיותרפיה לפני ואחרי ניתוח: כך תקצרו את זמן ההחלמה ותחזרו לשגרה מלאה

ההחלטה על הליך כירורגי, בין אם מדובר בניתוח אורתופדי מתוכנן כמו החלפת מפרק ובין אם מדובר בניתוח חירום בעקבות פציעה, היא תמיד רגע מכונן בחיים.עבור רובנו, הניתוח נתפס כ-"פתרון", אך המציאות הקלינית מלמדת שהניתוח הוא רק שלב אחד בדרך ארוכה.

קרא עוד »
הקשר בין תזונה לאנרגיה יומית בשיקוםלמה הגוף זקוק ליותר אנרגיה בזמן שיקום בתהליך שיקום הגוף מתקן רקמ

תקופת שיקום היא שלב רגיש ומאתגר, בין אם מדובר בשיקום לאחר ניתוח, שיקום אונקולוגי, פגיעות ספורט או שיקום אורתופדי. הגוף נמצא במצב של התאוששות מתמשכת, דורש משאבים רבים ומשקיע אנרגיה בתהליכי ריפוי, בנייה וחיזוק. במצב כזה, רמות האנרגיה היומיות מושפעות באופן ישיר מהתזונה, ולעיתים אף יותר מאשר בשגרה רגילה.

קרא עוד »
פלטת פירות
מה החשיבות של פלטת פירות בתהליך פיזיותרפיה ואיך היא משפיעה על הגוף?

פיזיותרפיה הוא תהליך שיקומי שמטרתו להחזיר את הגוף לתפקוד תקין, לשפר טווחי תנועה, לחזק את השרירים ולהפחית כאבים. אך לצד התרגילים, הטיפול הידני ותרגול הנשימות, יש אלמנט נוסף שמשפיע ישירות על תוצאות הטיפול – התזונה. ובמרכז התזונה הבריאה, פלטת הפירות תופסת מקום מרכזי.

קרא עוד »

שיקום פיזיותרפיה

אם הגעתם לכאן, סימן שאתם ניצבים בפני בעיה המקשה על יכולת התפקוד שלכם. הבעיה הזו יכולה להיות נקודתית או כרונית, אורתופדית או נוירולוגיות, ובדרגות חומרה שונות. למרות שלכל קושי יש חוקים משלו, ייתכן מאוד שאתם סובלים מתסמינים לא נעימים, מירידה ביכולת התפקוד העצמאי שלכם ומהשלכות שליליות אחרות על הגוף והנפש.

אתר זה עוסק באחד מעולמות הטיפול שיכולים להתגלות כיעילים במיוחד בסופו של תהליך, והוא שיקום פיזיותרפי..

קווים לדמותו של השיקום הפיזיותרפי

1

השאלה הראשונה שצריך לשאול היא מתי השיקום הפיזיותרפיה יכול להידרש. התשובה היא שאין תשובה פשוטה וחד משמעית. שיקום פיזיותרפי הוא פתרון מצוין לאחר אינספור מצבים אורתופדיים, למשל שברים בגפיים, פריצת דיסק, פגיעה בעמוד השדרה ואפילו קטיעת גפיים. הפיזיותרפיה עשויה לסייע לאחר פגיעות ספורט, ביניהן פריקת כתף, קרע במיניסקוס או בגיד, פציעות צוואריות או כל דבר אחר.

השיקום עשוי להידרש כתוצאה ממחלות ומפגיעות שהאדם חווה, כשגם כאן ההיצע הוא פשוט עצום. ייתכן בהמשך לכך שיהיה צורך בשיקום פיזיותרפי אחרי ניתוח שהאדם עובר, אפילו אם הניתוח הסתיים בהצלחה. ניתוחים רבים (למשל ניתוחי גב, החלפת מפרק ירך, השתלת ריאות ועוד) כרוכים בתופעות לוואי, ואחרים מצריכים תקופת שיקום והתאוששות ממושכת של הגוף. הכנסת הפיזיותרפיה לתמונה עשויה לקצר ולייעל את משך התהליך.

לא על האורתופדיה לבדה

2

רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם, באופן כמעט אוטומטי, את האורתופדיה כתחום העיקרי בו הפיזיותרפיה נדרשת. גם אם אחוז משמעותי מאוד מתוכניות השיקום הפיזיותרפי אכן עונות להגדרה הזו, ייתכנו גם תרחישים אחרים. אחת מהנחות היסוד העומדות בבסיס הפיזיותרפיה היא שכמעט כל פעולה שהאדם מבצע, וכמעט כל מערכת שנמצאת בגופו, קשורים לאופן בו הגוף פועל ונע. התוצאה היא ששיקום פיזיותרפי עשוי לסייע גם במצבים שאינם אורתופדיים במלוא מובן המילה.

דוגמא מובהקת לכך היא שיקום נוירולוגי. במאמרים המקצועיים באתר ננתח כמה תרחישים די נפוצים בהם אדם סובל מקושי נוריולוגי ונעזר בפיזיותרפיה (לרוב לצד טיפולים אחרים) על מנת לשפר את המצב. דוגמא נוספת היא שיקום אונקולוגי, הכולל אף הוא תרגילים המשפרים בצורה ישירה או עקיפה את האופן בו פועלים גוף האדם והמערכות הקשורות אליו.

האוכלוסיות שנזקקות לטיפול פיזיותרפי

3

ברמה הכללית אפשר לטעון שכמעט כל אדם, בתרחיש מסוים, עשוי להזדקק לתוכנית שיקום פיזיותרפי. הפיזיותרפיה עשויה להיות מיועדת למגוון אוכלוסיות – ילדים ומבוגרים, גברים ונשים וכן הלאה. חשוב לזכור שכדאי מאוד שתהיה התאמה של התוכנית הפיזיותרפית הספציפית לקבוצה אליה משתייך האדם, וכמובן שגם לצרכים הספציפיים שלו.

ניתן למצוא בהמשך לכך פיזיותרפיסטיים אשר מתמקדים מראש בטיפולים עבור אוכלוסיות מוגדרות. ההתאמה הזו חשובה לא רק מבחינת המצבים בהם הפיזיותרפיסט יכול לסייע – למשל מצבים השגורים אצל נשים דוגמת לידה, ניתוח קיסרי, בריחת שתן ועוד – אלא גם בהתייחס למאפיינים הספציפיים של הנמנים על האוכלוסיה. יש תרגילים שאינם יכולים להתאים לילדים, למשל.

אופן קבלת הסיוע

4

באתר נראה לכם את כל מה שחשוב לדעת על האופן בו ניתן לקבל שירותי שיקום פיזיותרפי בישראל. נסביר לכם מהן האפשרויות העיקריות העומדות עבור האדם המעוניין לקבל שירותי פיזיותרפיה: רבים יבחרו לבצע את התהליך דרך קופת החולים בה הם חברים, אבל ייתכן  מצב בו הם מעדיפים לפנות דווקא לפיזיותרפיסט עצמאי. נסביר לכם כיצד מתבצע התהליך הפיזיותרפי, כמה זמן הוא עשוי להימשך ואילו כלים ואביזרים יכולים להיכלל במסגרתו.

אנו סמוכים ובטוחים שהאתר יאפשר לכם להבין שהשד של שיקום פיזיותרפי לא כל כך נורא, ושאפשר לקבל באמצעותו תוצאות מצוינות.

השאירו פרטים ונחזור אליכם
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!