שיקום לאחר תאונת דרכים

תאונת דרכים עלולה להתרחש כמעט בכל שניה, אפילו שנזהרים. למרבה הצער יש לתאונת הדרכים פוטנציאל פגיעה עצום בגוף האדם, לעיתים עד לרמה של נכות זמנית או קבועה. כאשר תאונת הדרכים מותירה נזק רחב היקף, מתחיל תהליך שיקום שעלול להיות ארוך ומורכב.

הטעות הגדולה ביותר שניתן לבצע עם זאת היא לקחת את הנזק כמובן מאליו. תוכניות שיקום רחבות היקף, ובכלל זה שיקום פיזיותרפי, עשויות לשנות את התמונה לחלוטין.

חשיבות נסיבות הפגיעה

לכל תאונת דרכים יש פוטנציאל נזק אחר, שכאמור עלול להיות עצום. גוף האדם חווה בתאונות דרכים פגיעה בעוצמה בלתי נתפסת, בכוחה השלילי לפגוע בכל איבר בגוף – ובעיקר בעמוד השדרה והצוואר, אזורים רגישים במיוחד לפגיעה חמורה עקב תאונת דרכים. תאונת הדרכים כרוכה בכאבים שעלולים להימשך גם חודשים קדימה ובפגיעה משמעותית ביכולת התפקוד העצמאי.

זו הסיבה לכך שמדובר כאן כמעט תמיד בשיקום ארוך טווח, בו הדגש הוא על הדרגתיות. חשוב לשים לב לכך שהשיקום מתבונן בגוף האדם פעמים רבות כמקשה אחת, כלומר, יוצא מנקודת הנחה בה גישה רב תחומית היא הנדרשת על מנת להשיב את גוף האדם לבריאות. העובדה היא שקיים קשר הדוק בין איברים ומערכות בגוף האדם, כך שגם אם נראה שאיבר ספציפי הוא שנפגע – עשויה להיות לכך השפעה על אזורים אחרים בגוף.

הפחתת רמת הכאב

כפי שציינו מעלה, כאבים הם פועל יוצא של מרבית תאונות הדרכים. הכאב עלול להיגרם מהפגיעה באופן ישיר אבל גם בצורה עקיפה יותר, למשל תוצאת לוואי של הניתוח שנעשה לאחר התאונה. זו הסיבה שגם תאונות דרכים המוגדרות כקלות באופן יחסי עלולות לטמון בחובן פגיעה משמעותית או ארוכת טווח באדם.

בנוסך לכך מדובר כאן פעמים רבות על כאב שהוא פיזי ונפשי כאחד. פיזיותרפיה אמנם לא מיועדת לטפל בפן הנפשי של האדם (להבדיל למשל מטווינא, הגרסה הסינית לפיזיותרפיה), אבל אין ספק ששיפור המצב הפיזי עשוי להשפיע לטובה על הפן הנפשי: חשבו למשל על אדם שחש תחושות שליליות לאחר שאיבד את יכולת התפקוד העצמאית שלו בעקבות תאונה, ועל שיפור מצב הרוח בעקבות החזרה לתפקוד הולם.

שיפור המצב הפיזי מקבל אם כן חשיבות מכרעת, והוא עשוי להיות מושג באמצעות מגוון רחב של תרגילים מעולם הפיזיותרפיה הרחב. התרגילים עשויים להמריץ את זרימת הדם וקצב חילוף החומרים, ובכך לעורר את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף. בנוסף לכך, בכוחם החיובי לחזק אזורים ואיברים שלמים בגוף – חיזוק שעשוי אף הוא להפחית את עוצמת ותדירות הכאבים שהאדם חש.

השבת המצב לקדמותו

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם תאונת דרכים הוא לנסות למנוע אותה מלכתחילה, באמצעות הקפדה יתרה על זהירות (שלמרבה הצער אינה מבטלת לחלוטין את הסיכון). כאשר תאונת הדרכים מתרחשת, לא ניתן להשיב את הגלגל לאחור. מה שכן חשוב לעשות הוא להשקיע את מירב המאמצים בשיקום של כל מה שדורש שיקום לאחר התאונה, ללא קיצורי דרך. חיזוק השרירים והשבת טווחי התנועה וגמישות הגוף הם מהמטרות העיקריות של טיפולי פיזיותרפיה בהקשר הזה.

שיקום פיזיותרפי לאחר תאונת דרכים משתנה על פי דפוסי הבעיה, ממדי הנזק ומאפייני האדם. לאחר האבחון שמבצע הפיזיותרפיסט – באמצעות בדיקה קלינית, תשאול ולעיתים תוצאות בדיקות מתקדמות שהאדם הנפגע מעביר אליו – הוא מרכיב תוכנית טיפולים. התוכנית עשויה להתבסס על מניפולציות גופניות, תרגילים ואביזרים שונים: גירוי חשמלי, אביזרים אורתופדיים, אביזרים לקירור או לחימום הגוף וכן הלאה. תרחיש בו דרושים מספר חודשים לפחות לצורך שיקום הגוף המלא הוא בהחלט הגיוני, כך שסבלנות היא אחת ממילות המפתח.

 

אולי יעניין אותך לקרוא גם:

שיקום מדלקת פרקים – תוכנית שיקום פיזיותרפי שתחזיר את כושר התנועה שאבדה

שיקום לאחר קטיעת גפיים בעזרת פיזיותרפיה מותאמת אישית

חסן שמא מומחה לשיקום אורטופדי

פיזיותרפיסט מוסמך בעל ניסיון של 15 שנה מתמחה בשיקום אורטופדי על ידי שימוש בתדרים ANF יטה שאין בה שימוש בחומרים כימיים, ידידותית לגוף האדם, המאפשרת הגעה לתוצאות מיידית. הטיפול אידיאלי לבעיות אורטופדיות, נוירולוגיות, כאבים ובעיות במערכת החיסון.

מאסטרקארד
מאסטרקארד – מדוע משתלם להחזיק כרטיס אשראי שלהם

עולם האשראי מציע מגוון אפשרויות לצרכנים המעוניינים להחזיק כרטיסים, בעזרתם אפשר לבצע רכישות בתנאים נוחים. מעבר לחברות המוכרות, הרי שעם השנים אנחנו יכולים לראות יותר ויותר חברות עסקיות המציעות אפשרות להזמין דרכן כרטיס הפועל בשיתוף עם חברות אשראי מוכרות, ובעזרתו ניתן לבצע קניות וליהנות מתנאים מועדפים מול אותן חברות. 

קרא עוד »
נשימה רגועה
כיצד פיזיותרפיה משפרת את איכות השינה בקרב חולי דום נשימה בשינה?

דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה שכיחה שבה הנשימה נעצרת ומתחילה שוב ושוב במהלך השינה. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על איכות השינה ועל הבריאות הכללית. ישנם שלושה סוגים עיקריים של דום נשימה בשינה: דום נשימה חסימתי בשינה, דום נשימה מרכזי בשינה, ותסמונת דום נשימה מורכבת בשינה. דום נשימה חסימתי בשינה, הסוג הנפוץ ביותר, מתרחש כאשר השרירים בחלק האחורי של הגרון נרפים יותר מדי, וחוסמים את דרכי הנשימה. דום נשימה מרכזי בשינה מתרחש כאשר המוח אינו מצליח לשלוח אותות תקינים לשרירים השולטים בנשימה. תסמונת דום נשימה מורכבת בשינה היא שילוב של דום נשימה חסימתי ומרכזי.

קרא עוד »
רופא
כשלים במערכת החיסון: סיכון למחלות אוטואימוניות?

מערכת החיסון המולדת היא קו ההגנה הראשון של הגוף שלנו מפני פתוגנים. היא אחראית לזהות ולהגיב לפולשים זרים כדי להגן עלינו מפני זיהום ומחלות. מערכת זו כוללת מחסומים פיזיים כמו העור, כמו גם תאי חיסון כמו מקרופאגים ונויטרופילים.

קרא עוד »
תואר
תואר שני במשאבי אנוש – היתרונות והאפשרויות בקריירה שלך

בעולם שבו כל יתרון עסקי אסטרטגי נחשב, תפקיד משאבי האנוש התפתח מפונקציית תמיכה בלבד למרכיב ליבה של הצלחה ארגונית. הריקוד המורכב של התאמת יעדים ארגוניים לרווחת העובדים ופיתוחם הופך אנשי מקצוע בתחום משאבי אנוש לאדריכלים חיוניים של נופים ארגוניים. ככל שהגלובליזציה מעצבת מחדש את השוק והטכנולוגיה משנה את מקומות העבודה, הביקוש לאנשי משאבי אנוש מיומנים ובעלי ידע זינק לרמות חסרות תקדים. עבור אלה המתלבטים אם להעמיק את מומחיותם בתחום דינמי זה, תואר שני במשאבי חיפוש אנושי עומד כשער לשפע של יתרונות ואפשרויות לשיפור הקריירה.

קרא עוד »
כיצד פעילות גופנית משפרת שיקום מערכת הבריאות?

בחיפוש אחר בריאות מיטבית, פעילות גופנית עולה כעמוד תווך בסיסי, לא רק עבור כושר אלא גם עבור בריאות עיכול.  מאמר זה צולל לתוך הקשר המורכב בין פעילות גופנית למערכת העיכול, ומאיר כיצד תנועה קבועה יכולה להועיל משמעותית לתפקודי מערכת העיכול. היכנסו וקראו

קרא עוד »

שיקום פיזיותרפיה

אם הגעתם לכאן, סימן שאתם ניצבים בפני בעיה המקשה על יכולת התפקוד שלכם. הבעיה הזו יכולה להיות נקודתית או כרונית, אורתופדית או נוירולוגיות, ובדרגות חומרה שונות. למרות שלכל קושי יש חוקים משלו, ייתכן מאוד שאתם סובלים מתסמינים לא נעימים, מירידה ביכולת התפקוד העצמאי שלכם ומהשלכות שליליות אחרות על הגוף והנפש.

אתר זה עוסק באחד מעולמות הטיפול שיכולים להתגלות כיעילים במיוחד בסופו של תהליך, והוא שיקום פיזיותרפי..

קווים לדמותו של השיקום הפיזיותרפי

1

השאלה הראשונה שצריך לשאול היא מתי השיקום הפיזיותרפיה יכול להידרש. התשובה היא שאין תשובה פשוטה וחד משמעית. שיקום פיזיותרפי הוא פתרון מצוין לאחר אינספור מצבים אורתופדיים, למשל שברים בגפיים, פריצת דיסק, פגיעה בעמוד השדרה ואפילו קטיעת גפיים. הפיזיותרפיה עשויה לסייע לאחר פגיעות ספורט, ביניהן פריקת כתף, קרע במיניסקוס או בגיד, פציעות צוואריות או כל דבר אחר.

השיקום עשוי להידרש כתוצאה ממחלות ומפגיעות שהאדם חווה, כשגם כאן ההיצע הוא פשוט עצום. ייתכן בהמשך לכך שיהיה צורך בשיקום פיזיותרפי אחרי ניתוח שהאדם עובר, אפילו אם הניתוח הסתיים בהצלחה. ניתוחים רבים (למשל ניתוחי גב, החלפת מפרק ירך, השתלת ריאות ועוד) כרוכים בתופעות לוואי, ואחרים מצריכים תקופת שיקום והתאוששות ממושכת של הגוף. הכנסת הפיזיותרפיה לתמונה עשויה לקצר ולייעל את משך התהליך.

לא על האורתופדיה לבדה

2

רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם, באופן כמעט אוטומטי, את האורתופדיה כתחום העיקרי בו הפיזיותרפיה נדרשת. גם אם אחוז משמעותי מאוד מתוכניות השיקום הפיזיותרפי אכן עונות להגדרה הזו, ייתכנו גם תרחישים אחרים. אחת מהנחות היסוד העומדות בבסיס הפיזיותרפיה היא שכמעט כל פעולה שהאדם מבצע, וכמעט כל מערכת שנמצאת בגופו, קשורים לאופן בו הגוף פועל ונע. התוצאה היא ששיקום פיזיותרפי עשוי לסייע גם במצבים שאינם אורתופדיים במלוא מובן המילה.

דוגמא מובהקת לכך היא שיקום נוירולוגי. במאמרים המקצועיים באתר ננתח כמה תרחישים די נפוצים בהם אדם סובל מקושי נוריולוגי ונעזר בפיזיותרפיה (לרוב לצד טיפולים אחרים) על מנת לשפר את המצב. דוגמא נוספת היא שיקום אונקולוגי, הכולל אף הוא תרגילים המשפרים בצורה ישירה או עקיפה את האופן בו פועלים גוף האדם והמערכות הקשורות אליו.

האוכלוסיות שנזקקות לטיפול פיזיותרפי

3

ברמה הכללית אפשר לטעון שכמעט כל אדם, בתרחיש מסוים, עשוי להזדקק לתוכנית שיקום פיזיותרפי. הפיזיותרפיה עשויה להיות מיועדת למגוון אוכלוסיות – ילדים ומבוגרים, גברים ונשים וכן הלאה. חשוב לזכור שכדאי מאוד שתהיה התאמה של התוכנית הפיזיותרפית הספציפית לקבוצה אליה משתייך האדם, וכמובן שגם לצרכים הספציפיים שלו.

ניתן למצוא בהמשך לכך פיזיותרפיסטיים אשר מתמקדים מראש בטיפולים עבור אוכלוסיות מוגדרות. ההתאמה הזו חשובה לא רק מבחינת המצבים בהם הפיזיותרפיסט יכול לסייע – למשל מצבים השגורים אצל נשים דוגמת לידה, ניתוח קיסרי, בריחת שתן ועוד – אלא גם בהתייחס למאפיינים הספציפיים של הנמנים על האוכלוסיה. יש תרגילים שאינם יכולים להתאים לילדים, למשל.

אופן קבלת הסיוע

4

באתר נראה לכם את כל מה שחשוב לדעת על האופן בו ניתן לקבל שירותי שיקום פיזיותרפי בישראל. נסביר לכם מהן האפשרויות העיקריות העומדות עבור האדם המעוניין לקבל שירותי פיזיותרפיה: רבים יבחרו לבצע את התהליך דרך קופת החולים בה הם חברים, אבל ייתכן  מצב בו הם מעדיפים לפנות דווקא לפיזיותרפיסט עצמאי. נסביר לכם כיצד מתבצע התהליך הפיזיותרפי, כמה זמן הוא עשוי להימשך ואילו כלים ואביזרים יכולים להיכלל במסגרתו.

אנו סמוכים ובטוחים שהאתר יאפשר לכם להבין שהשד של שיקום פיזיותרפי לא כל כך נורא, ושאפשר לקבל באמצעותו תוצאות מצוינות.

השאירו פרטים ונחזור אליכם
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!