שיקום לסובלים מדלקת פרקים

מפרקי הגוף מבחינה פיזיולוגית הם אזורים בגוף עליהם מתחברות שתי עצמות ומעלה. המפרקים חיוניים בדרך לתנועה הנכונה, ועקב שיקום לסובלים מדלקת פרקיםכך לאימוץ שגרת חיים נטולת הפרעות. הבעיה היא שהמפרקים פגיעים בפני שורה ארוכה של מצבים ומחלות, כולל דלקת פרקים. דלקות אלה מופיעות בשיעור ניכר אצל האוכלוסייה המבוגרת, אבל עלולות להופיע אצל האדם קודם לכן (למשל עקב שגרת חיים לא נכונה שלו). דלקות הפרקים מקשות מאוד על יכולת התפקוד העצמאי של האדם ולעיתים אפילו מבטלות אותה לחלוטין, כך שהאדם אינו מסוגל לבצע בצורה משביעת רצון פעולות שנחשבו עבורו קודם לכן לבסיסיות.

הפיזיותרפיה מציעה מגוון רחב של תרגילים המסוגלים לסייע לסובלים מדלקות פרקים, כאשר בדרך כלל מדובר בתכניות מקיפות של שיקום פיזיותרפי.

מגוון דלקות פרקים

הנקודה הראשונה שחשוב לזכור היא שגם בשדה של דלקות פרקים יש כמה אופני פגיעה. ניתן לבצע חלוקה של הדלקות לכמה קבוצות, על פי מקור הבעיה, ההשפעה שלה על הגוף, התסמינים וכן הלאה: למשל דלקת מפרקים ראומטית, דלקת פרקים שגרונית או שחיקה של הסחוס, המוכרת גם בשמה הלועזי "אוסטאוארתריטיס".

האבחנות האלה חשובות מכיוון שהם מגדירות באופן מובהק את המאפיינים של תוכנית השיקום הפיזיותרפי המורכבת. זו הסיבה לכך שתוכנית הטיפולים תתחיל בדרך כלל באבחון של הפיזיותרפיסט, המבוסס על בדיקה קלינית, תשאול לגבי התסמינים והתבססות על בדיקות שהאדם מעביר לפיזיותרפיסט, למשל צילומי הדמיה שעבר באזור הפגוע. הפיזותרפיסט בונה לאדם תוכנית שיקום אישית ועוקב אחרי קצב ההתקדמות שלה, תוך הנחה שיכול להיות פער בין הציפיות לבין המצב בפועל. גוף האדם הרי עשוי להגיב לטיפולים באופנים שונים ולעיתים מפתיעים. גמישות (לעיתים תרתי משמע) היא חלק חשוב מאוד ברבות מתוכניות השיקום עבור הסובלים מדלקת מפרקים.

מטרת השיקום הפיזיותרפי: להשיב לגוף את יכולת התנועה

לשיקום הפיזיותרפיה עשויות להיות כמה וכמה מטרות, המשתנות אצל כל אדם ותלויות במימדי הבעיה ובדרגת החומרה שלה. עם זאת אין ספק שמטרת העל המרכזית שלהם היא לשפר את התנועה הקשורה למפרק הפגוע, ובכך לאפשר לאדם להמשיך להתנהל בצורה ראויה. השיקום הפיזיותרפי עשוי להיות מבוסס על תרגילים שונים המיועדים לשמור על התנועה בגוף. כאשר התרגילים מגרים את השרירים, העצמות וגם את המפרקים עצמם, יכול האדם לקבל כמה תמורות חיוביות עבור הגוף שלו: להגביר את הכוח הקשור למפרקים, לשפר את טווחי התנועה והגמישות שלהם ועוד.

שיקום לאחר דלקת מפרקים עשוי להיות ממושך ולדרוש עמידה בכמה יעדים, תוך דגש על התקדמות הדרגתית ביניהם. באמצעות שיפור היבטים אלו בתנועת האדם הוא יכול למקסם את התפקוד שלו בהווה וגם להקטין את הסיכויים להתפתחות בעיות שונות בעתיד. הפיזיותרפיסט עשוי להעניק לאדם דגשים לביצוע נכון של פעולות. הדגשים האלו חשובים כאשר הבעיה מראש נגרמה או הוחמרה עקב פעילות לא נכונה של האדם – למשל הקלדה במחשב בעת שמנח היד והגוף אינם נכונים – אבל עשויים לשפר את המצב גם כשמקור הבעיה שונה לחלוטין. הפיזיותרפיסט עשוי להעניק לאדם את הידע הדרוש לגבי המכניקה של המפרקים והאופן בו פעילותם קשורה לזו של העצמות והשרירים הרלוונטיים. הידע הזה כולל לא רק מונחים תיאורטיים אלא גם תרגילים שהאדם יכול וצריך לבצע בין המפגשים עם הפיזיותרפיסט.

בחלק מהמקרים יתאים הפיזיותרפיסט אמצעי עזר ואביזרים אורתופדיים, בין אם עבור התרגילים בלבד ובין אם באופן קבוע. לעיתים עזרים פשוטים של קירור או חימום יכולים לסייע לגוף, בעוד שבמצבים אחרים נדרש בפתרונות מורכבים יותר המותאמים לאדם באופן אישי: סדים אורתופדיים, מדרסים, מכשירי TENS וכן הלאה.

 

אולי יעניין אותך לקרוא גם:

שיקום לחולי פיברומיאלגיה: איזה מסלול שיקומי פתוח בפני חולי פיברומיאלגיה?

שיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק ברך – לקצר את ההחלמה עם טיפולי פיזיותרפיה

שיקום לאחר שברים בגפיים – כך שיקום פיזיותרפי מסייע בתהליך ההחלמה

שיקום לאחר החלפת מפרק ירך- למה מטופלים חייבים לבצע שיקום פיזיותרפי?

חסן שמא מומחה לשיקום אורטופדי

פיזיותרפיסט מוסמך בעל ניסיון של 15 שנה מתמחה בשיקום אורטופדי על ידי שימוש בתדרים ANF יטה שאין בה שימוש בחומרים כימיים, ידידותית לגוף האדם, המאפשרת הגעה לתוצאות מיידית. הטיפול אידיאלי לבעיות אורטופדיות, נוירולוגיות, כאבים ובעיות במערכת החיסון.

פריקת כתף
שיקום אורתופדי

אורתופדיה הוא אחד התחומים החשובים ברפואה. האורתופדיה עוסקת במחלות, בפגיעות ובליקוים הקשורים למערכות העצמות והשרירים של גוף האדם, בעיות שהן מנת חלקו של כל אדם

המשך »
שיקום פיזיותרפי לנשים

שיקום לנשים

זה לא פשוט להיות אישה, על רקע מחקרים שונים שמראים שבנות המין היפה נוטות לסבול יותר מכאבים בהשוואה לגברים. לכך ניתן להוסיף בעיות אופייניות לנשים,

המשך »

שיקום לאחר תאונת דרכים

תאונת דרכים עלולה להתרחש כמעט בכל שניה, אפילו שנזהרים. למרבה הצער יש לתאונת הדרכים פוטנציאל פגיעה עצום בגוף האדם, לעיתים עד לרמה של נכות זמנית

המשך »
שיקום בעזרת ריפוי ועיסוק

ריפוי ועיסוק

כמעט כל אדם סובל מכאבים מפעם לפעם, פעמים רבות בשילוב עם פגיעה מהותית ביכולת ההתניידות ובעצמאות שלו. הפיזיותרפיה מציעה שורה ארוכה של פתרונות לבעיות השונות,

המשך »
שיקום לאחר גרידה

פיזיותרפיה דרך קופות החולים

זה לא סוד שהביקוש לטיפולי פיזיותרפיה עלה משמעותית בשנים האחרונות, בישראל ובעולם כאחד. תחום פרה רפואי זה, העוסק באבחון ובפתרון בעיות במערכת התנועה של הגוף,

המשך »

שיקום פיזיותרפיה

שיקום פיזיותרפיה

השאירו פרטים ונחזור אליכם

שיקום פיזיותרפיה

אם הגעתם לכאן, סימן שאתם ניצבים בפני בעיה המקשה על יכולת התפקוד שלכם. הבעיה הזו יכולה להיות נקודתית או כרונית, אורתופדית או נוירולוגיות, ובדרגות חומרה שונות. למרות שלכל קושי יש חוקים משלו, ייתכן מאוד שאתם סובלים מתסמינים לא נעימים, מירידה ביכולת התפקוד העצמאי שלכם ומהשלכות שליליות אחרות על הגוף והנפש.

אתר זה עוסק באחד מעולמות הטיפול שיכולים להתגלות כיעילים במיוחד בסופו של תהליך, והוא שיקום פיזיותרפי..

קווים לדמותו של השיקום הפיזיותרפי

1

השאלה הראשונה שצריך לשאול היא מתי השיקום הפיזיותרפיה יכול להידרש. התשובה היא שאין תשובה פשוטה וחד משמעית. שיקום פיזיותרפי הוא פתרון מצוין לאחר אינספור מצבים אורתופדיים, למשל שברים בגפיים, פריצת דיסק, פגיעה בעמוד השדרה ואפילו קטיעת גפיים. הפיזיותרפיה עשויה לסייע לאחר פגיעות ספורט, ביניהן פריקת כתף, קרע במיניסקוס או בגיד, פציעות צוואריות או כל דבר אחר.

השיקום עשוי להידרש כתוצאה ממחלות ומפגיעות שהאדם חווה, כשגם כאן ההיצע הוא פשוט עצום. ייתכן בהמשך לכך שיהיה צורך בשיקום פיזיותרפי אחרי ניתוח שהאדם עובר, אפילו אם הניתוח הסתיים בהצלחה. ניתוחים רבים (למשל ניתוחי גב, החלפת מפרק ירך, השתלת ריאות ועוד) כרוכים בתופעות לוואי, ואחרים מצריכים תקופת שיקום והתאוששות ממושכת של הגוף. הכנסת הפיזיותרפיה לתמונה עשויה לקצר ולייעל את משך התהליך.

לא על האורתופדיה לבדה

2

רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם, באופן כמעט אוטומטי, את האורתופדיה כתחום העיקרי בו הפיזיותרפיה נדרשת. גם אם אחוז משמעותי מאוד מתוכניות השיקום הפיזיותרפי אכן עונות להגדרה הזו, ייתכנו גם תרחישים אחרים. אחת מהנחות היסוד העומדות בבסיס הפיזיותרפיה היא שכמעט כל פעולה שהאדם מבצע, וכמעט כל מערכת שנמצאת בגופו, קשורים לאופן בו הגוף פועל ונע. התוצאה היא ששיקום פיזיותרפי עשוי לסייע גם במצבים שאינם אורתופדיים במלוא מובן המילה.

דוגמא מובהקת לכך היא שיקום נוירולוגי. במאמרים המקצועיים באתר ננתח כמה תרחישים די נפוצים בהם אדם סובל מקושי נוריולוגי ונעזר בפיזיותרפיה (לרוב לצד טיפולים אחרים) על מנת לשפר את המצב. דוגמא נוספת היא שיקום אונקולוגי, הכולל אף הוא תרגילים המשפרים בצורה ישירה או עקיפה את האופן בו פועלים גוף האדם והמערכות הקשורות אליו.

האוכלוסיות שנזקקות לטיפול פיזיותרפי

3

ברמה הכללית אפשר לטעון שכמעט כל אדם, בתרחיש מסוים, עשוי להזדקק לתוכנית שיקום פיזיותרפי. הפיזיותרפיה עשויה להיות מיועדת למגוון אוכלוסיות – ילדים ומבוגרים, גברים ונשים וכן הלאה. חשוב לזכור שכדאי מאוד שתהיה התאמה של התוכנית הפיזיותרפית הספציפית לקבוצה אליה משתייך האדם, וכמובן שגם לצרכים הספציפיים שלו.

ניתן למצוא בהמשך לכך פיזיותרפיסטיים אשר מתמקדים מראש בטיפולים עבור אוכלוסיות מוגדרות. ההתאמה הזו חשובה לא רק מבחינת המצבים בהם הפיזיותרפיסט יכול לסייע – למשל מצבים השגורים אצל נשים דוגמת לידה, ניתוח קיסרי, בריחת שתן ועוד – אלא גם בהתייחס למאפיינים הספציפיים של הנמנים על האוכלוסיה. יש תרגילים שאינם יכולים להתאים לילדים, למשל.

אופן קבלת הסיוע

4

באתר נראה לכם את כל מה שחשוב לדעת על האופן בו ניתן לקבל שירותי שיקום פיזיותרפי בישראל. נסביר לכם מהן האפשרויות העיקריות העומדות עבור האדם המעוניין לקבל שירותי פיזיותרפיה: רבים יבחרו לבצע את התהליך דרך קופת החולים בה הם חברים, אבל ייתכן  מצב בו הם מעדיפים לפנות דווקא לפיזיותרפיסט עצמאי. נסביר לכם כיצד מתבצע התהליך הפיזיותרפי, כמה זמן הוא עשוי להימשך ואילו כלים ואביזרים יכולים להיכלל במסגרתו.

אנו סמוכים ובטוחים שהאתר יאפשר לכם להבין שהשד של שיקום פיזיותרפי לא כל כך נורא, ושאפשר לקבל באמצעותו תוצאות מצוינות.

מאמרים

מאסטרקארד

מאסטרקארד – מדוע משתלם להחזיק כרטיס אשראי שלהם

עולם האשראי מציע מגוון אפשרויות לצרכנים המעוניינים להחזיק כרטיסים, בעזרתם אפשר לבצע רכישות בתנאים נוחים. מעבר לחברות המוכרות, הרי שעם השנים אנחנו יכולים לראות יותר ויותר חברות עסקיות המציעות אפשרות להזמין דרכן כרטיס הפועל בשיתוף עם חברות אשראי מוכרות, ובעזרתו ניתן לבצע קניות וליהנות מתנאים מועדפים מול אותן חברות. 

קראו עוד »
נשימה רגועה

כיצד פיזיותרפיה משפרת את איכות השינה בקרב חולי דום נשימה בשינה?

דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה שכיחה שבה הנשימה נעצרת ומתחילה שוב ושוב במהלך השינה. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על איכות השינה ועל הבריאות הכללית. ישנם שלושה סוגים עיקריים של דום נשימה בשינה: דום נשימה חסימתי בשינה, דום נשימה מרכזי בשינה, ותסמונת דום נשימה מורכבת בשינה. דום נשימה חסימתי בשינה, הסוג הנפוץ ביותר, מתרחש כאשר השרירים בחלק האחורי של הגרון נרפים יותר מדי, וחוסמים את דרכי הנשימה. דום נשימה מרכזי בשינה מתרחש כאשר המוח אינו מצליח לשלוח אותות תקינים לשרירים השולטים בנשימה. תסמונת דום נשימה מורכבת בשינה היא שילוב של דום נשימה חסימתי ומרכזי.

קראו עוד »
רופא

כשלים במערכת החיסון: סיכון למחלות אוטואימוניות?

מערכת החיסון המולדת היא קו ההגנה הראשון של הגוף שלנו מפני פתוגנים. היא אחראית לזהות ולהגיב לפולשים זרים כדי להגן עלינו מפני זיהום ומחלות. מערכת זו כוללת מחסומים פיזיים כמו העור, כמו גם תאי חיסון כמו מקרופאגים ונויטרופילים.

קראו עוד »
תואר

תואר שני במשאבי אנוש – היתרונות והאפשרויות בקריירה שלך

בעולם שבו כל יתרון עסקי אסטרטגי נחשב, תפקיד משאבי האנוש התפתח מפונקציית תמיכה בלבד למרכיב ליבה של הצלחה ארגונית. הריקוד המורכב של התאמת יעדים ארגוניים לרווחת העובדים ופיתוחם הופך אנשי מקצוע בתחום משאבי אנוש לאדריכלים חיוניים של נופים ארגוניים. ככל שהגלובליזציה מעצבת מחדש את השוק והטכנולוגיה משנה את מקומות העבודה, הביקוש לאנשי משאבי אנוש מיומנים ובעלי ידע זינק לרמות חסרות תקדים. עבור אלה המתלבטים אם להעמיק את מומחיותם בתחום דינמי זה, תואר שני במשאבי חיפוש אנושי עומד כשער לשפע של יתרונות ואפשרויות לשיפור הקריירה.

קראו עוד »

כיצד פעילות גופנית משפרת שיקום מערכת הבריאות?

בחיפוש אחר בריאות מיטבית, פעילות גופנית עולה כעמוד תווך בסיסי, לא רק עבור כושר אלא גם עבור בריאות עיכול.  מאמר זה צולל לתוך הקשר המורכב בין פעילות גופנית למערכת העיכול, ומאיר כיצד תנועה קבועה יכולה להועיל משמעותית לתפקודי מערכת העיכול. היכנסו וקראו

קראו עוד »
השאירו פרטים ונחזור אליכם
חייגו עכשיו
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!